素食的春天

素食是否会导致缺钙，网上争议较多，故将相关信息收集起来，以供大家参考。   

       论坛相关

       牛奶的补钙功能受到质疑
        http://bbs.veg520.com/thread-335-1-1.html

       素食者营养补救
        http://bbs.veg520.com/thread-155-1-2.html

       素食者的饮食建议
       http://bbs.veg520.com/thread-5-1-3.html

       水果比牛奶更壮骨
       http://bbs.veg520.com/thread-1-1-3.html

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       菠菜与豆腐同吃讲究多 维C与钙不可兼得
       http://www.veg520.com/vegquest/health/932e4f175817deef6dcc26257cc2f152.html

       吃素食又少喝奶会不会缺钙
       http://www.veg520.com/vegguide/consultative/dc6da20870119beb10894b649b607d00.html

       什么素食含铁和钙比较多？
       http://www.veg520.com/vegguide/consultative/2007-07-13/2571.html

[ 本帖最后由 sjlinyu 于 2008-10-25 14:37 编辑 ]