百年月子药膳大公开
产妇产後补药
首先感谢陈师姐(中医师)爱心无私,提供此祖传百年月子
药膳方,帮助无数产妇恢复健康,本人在此代表全天下的
妈妈向你致谢,感恩您的菩萨心肠。
愿
上帝的爱 永远祝福 妳和全家幸福圆满
也祝福全天下的準妈妈顺利生产
母子平安健康
产妇产後补药
(产後十二,十叁天後开始服用,最少吃十帖以上)
石柱参 一钱 灸黄耆 四钱 白术 二钱
镜芩 二钱 故纸 二钱 桂枝 叁钱
熟地 叁钱 黄精 二钱 白莲子 叁钱
骨碎补 叁钱 炒淮山 二钱 菟丝子 二钱
小茴 一钱 甘杞 二钱 杜仲 二钱
白芍 二钱 木瓜 二钱 灸甘草 叁钱
川芎 二钱 肉苁蓉 二钱 白果 二钱
黑姜 一钱 当归 五钱 乌枣 二两半
肉桂粉 ( 夏天五分 冬天一钱 )
药膳做法:
1)一帖可煎叁次,煎好可以合分一天半,四次吃完。
2)第一次五碗煎一碗半,第二次叁碗半煎一碗半,第叁 次二碗
半煎六分。
1)食用此方可加素鸡或素鸭或其他素料及甜酒酿一碗同炖。
非持五戒者可随意添加。
2) 产後一至七日内先服生化汤,可清除子宫恶露,淤血,又可
促进子宫收缩及补血作用。七天後再服用,此方最少连续吃
10帖以上。
3)忌一切生冷寒性酸性食物,洗冷水,洗头,喝太多水易引起五
脏下垂,身体水肿。
附註叮咛语:
1)持净斋者甜酒酿要买雪白色未成酒才能吃。发黄变成酒不
能吃 ,或产前可自行製作甜酒酿,甜酒酿配方本部落格月子药膳
分类中有提供,请自行查阅,其他非持五戒产妇则不在此限。
2)素鸡素料必须先炒过麻油,老姜,炒到老薑深黄再加入补药
炖食,亦可加乾香菇,红枣,黑枣,栗子之类。
3) 剖腹生产者,待伤口完全癒合才能食用。
4) 感冒、发烧、腹泻、炎症之产妇禁食。
5) 若有不明白或疑问问题者,请谘询医师。
以上药膳方仅供参考