我的吃素心德(原创)
我刚开始吃素的时候我身边的人谁都不相信我会吃素 ,原因是很简单,我爸爸是个屠夫.用我同学的原话就是屠夫的女儿都不吃肉了,这肉还卖给谁去?其实回想起过去吃的那些肉,明知肉是有病的,因为不懂呀,以为把有病的那块割了其它的就是好的了,其实那种想法就跟掩耳盗铃一样.现在想想都恨不得把之前吃的肉全都吐出来.为了确认吃纯素会不会真的会让身体缺少这样或是那样的营养素,我特意参加了营养师三级培训及考试.通过三个月的认真学习之后,我明白了,也体会到了,素食不仅不会缺少任何营养素,而且会让身体越来越健康.虽然我吃素的时间不长,但是身体的变化已经非常明显.皮肤就是最好的证明,这前全身的皮肤特别干燥,洗完澡不擦护体液皮肤就根本受不了,现在好了,就算是冬天也不是那么干燥了.而且每天排泄也越来越有规律了.身边的人虽然很不理解我为什么会虐待自己让自己吃的这么辛苦,但我认为我比身边每一位吃肉的朋友都过得幸福与自在.我不会担心我的饮食里会出现三氯青胺,激素,更不会担心我的饮食会有病菌携带体.因为蔬菜里是不会有这些成分的.大家都会说蔬菜里有农药,这话不假,但是这些有限的农药也是我们人体可以接受的,经过这么久,我们的体内也对农药产生了抗体,对我们的健康造成不了任何危险与负担.而且现在素食的种类也越来越多,还有很多素食加工品,与荤食的外表一样,但是全都是由豆制品加工的.
素食的益真的是数不胜数,我是身有体会的.希望越来越多的人能加入素食的行列,这样人类患疾病的概率也越来越低了.希望能与更多的素食朋友交流素食文化.
