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素食菜谱
>> 营养汤食谱
菜名:
北菇菠菜汤
工艺:
煮
口味:
咸鲜味
食用:
早餐|中餐|晚餐
材料:
香菇(干)
100克
菠菜
640克
菜名:
素烧银针汤
工艺:
煮
口味:
咸鲜味
食用:
早餐|中餐|晚餐
材料:
绿豆芽
400克
青椒
50克
韭菜
50克
菜名:
杏仁雪梨汤
工艺:
煮
口味:
甜味
食用:
早餐|中餐|晚餐|零食
材料:
梨
600克
杏仁
20克
菜名:
豌豆粉丝汤
工艺:
炖
口味:
清香味
食用:
早餐|中餐|晚餐
材料:
豌豆
50克
粉丝
100克
菜名:
煮蔬菜泥汤
工艺:
煮
口味:
咸鲜味
食用:
中餐|晚餐
材料:
圆白菜
300克
胡萝卜
50克
土豆(黄皮)
75克
面包屑
30克
牛奶
50克
油炒面
50克
芹菜
50克
菜名:
紫甘蓝苹果汤
工艺:
煮
口味:
酸甜味
食用:
早餐|中餐|晚餐|
材料:
紫甘蓝
240克
青蒜
10克
大蒜(白皮)
15克
苹果
100克
土豆(黄皮)
100克
百里香
2克
菜名:
花菜汤
工艺:
煮
口味:
咸鲜味
食用:
早餐|中餐|晚餐|
材料:
洋葱(红皮)
480克
菜花
500克
土豆(黄皮)
590克
菜名:
清汤素鱼圆
工艺:
汆
口味:
咸鲜味
食用:
中餐|晚餐
材料:
绿豆面
125克
全脂牛奶粉
50克
香菇(干)
5克
油菜心
50克
菜名:
醪糟汤圆
工艺:
煮
口味:
糟香味
食用:
早餐|中餐|晚餐|零食
材料:
糯米粉
400克
火麻仁
200克
小麦面粉
100克
桂花
100克
菜名:
雪里蕻豆腐汤
工艺:
煮
口味:
咸鲜味
食用:
早餐|中餐|晚餐|
材料:
豆腐(南)
250克
腌雪里蕻
100克
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