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工艺:其他
口味:果汁味
食用:
主料:100克 200克
调料:150克
烹饪方法

1. 香蕉和哈密瓜去皮,果肉均切成小粒;
2. 将哈密瓜粒、香蕉粒放入榨汁机中,搅打成汁;
3. 倒入杯中,加入低脂奶和凉开水,即可直接饮用。

食谱营养
哈密瓜:哈密瓜风味独特,富有营养。哈密瓜的干物质中,含有4%~5%的糖份(萄糖、果糖、蔗糖)容易被人体吸收利...
香蕉:香蕉营养高、热量低,是相当好的营养食品。它含有蛋白质,糖,淀粉,果胶,各种维生素,还含有钙、磷、铁等...
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