本站宗旨:弘扬素食文化,传播环保理念,维护生命健康,提升人类品质!素食社区·注册社区·文章投稿·繁體中文设为首页·收藏本页
黄瓜粳米粥
工艺:
口味:清香味
食用:
口感:
主料:60克 100克
烹饪方法
1. 将黄瓜洗净切成圆片。
2. 将粳米淘洗干净放入锅中,加水适量,旺火煮沸,小火继续熬成粥。
3. 粥熟后加入黄瓜稍煮片刻即成。
健康提示
本粥具有减肥瘦身润肤美容、清肠消暑之功。
食谱营养
黄瓜:黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬,它脆嫩清香,味道鲜美,含有多种维生素,是护肤美容的佳品,可以有效地对...
粳米粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等...
食物相克
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
微信
扫描