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洋葱拌西红柿
工艺:
口味:酸甜味
食用:
口感:
主料:300克 100克
调料:10克 5克 3克 5克 10克 2克
烹饪方法
1. 西红柿洗净,放开水锅中烫一下,即捞出,剥皮;
2. 纵向一切两半,再横向切成片,码在盘内;
3. 洋葱洗净,一切两半,放开水锅中烫一下,速捞出;
4. 晾凉后切成细丝,放在西红柿片上;
5. 撒上精盐和胡椒粉腌数分钟;
6. 炒锅置火上烧热,加入花生油,待油热后加入白糖和醋调成汁,浇在西红柿上,淋上香油即可。
食谱营养
番茄:西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量丰富...
洋葱(白皮):洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物,无论中餐还是西餐,洋葱使用都非常普遍,洋葱的营养及其丰富,特别是它的...
食物相克
番茄:西红柿忌与石榴同食。
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