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番茄黄瓜汁
工艺:其他
口味:清香味
食用:
主料:400克 150克 200克 100克
烹饪方法

1. 番茄洗净,去蒂,切成小块;
2. 小黄瓜洗净,和洋葱一同切成小块;
3. 西芹洗净,切成小段;
4. 将番茄、小黄瓜、洋葱、西芹分别放入榨汁机中取汁液;
5. 将榨汁机中的蔬菜汁倒入杯中,加入凉开水调匀即可。

食谱营养
番茄:西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量丰富...
黄瓜:黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬,它脆嫩清香,味道鲜美,含有多种维生素,是护肤美容的佳品,可以有效地对...
洋葱(白皮):洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物,无论中餐还是西餐,洋葱使用都非常普遍,洋葱的营养及其丰富,特别是它的...
西芹:芹菜含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳蔬,还是治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化、神经衰弱...
食物相克
  • 番茄:西红柿忌与石榴同食。
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