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工艺:其他
口味:果汁味
食用:
主料:200克 200克 200克 200克
调料:10克
烹饪方法

1. 将西瓜洗净,去瓤,瓜皮切丝;
2. 鲜藕、鲜生地洗净,切丝;
3. 梨去核洗净,切块;
4. 葡萄洗净去皮去籽;
5. 将西瓜、鲜藕、生地、梨、葡萄分别放入榨汁机中榨取汁液;
6. 将以上五种汁液倒入同一大杯中;
7. 加入白糖搅拌均匀,即可直接饮用。

食谱营养
西瓜:西瓜是夏季人们十分喜爱的水果之一。它营养丰富,在清热解暑,止渴的同时有利尿降血压的作用。在治疗肾炎和...
莲藕:在块茎类食物中,莲藕含铁量较高,故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高,又含有大量的维C...
香梨:梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等。具有降低血压、养阴清热的功效,患高...
食物相克
  • 西瓜:西瓜忌与羊肉同食。
  • 香梨:梨与螃蟹同食伤肠胃;忌于鹅肉同食。
  • 生地黄:本品与萝卜葱白、韭白、薤白相克。
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