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工艺:
口味:茄汁味
食用:
主料:300克 300克
辅料:50克 25克
调料:4克 2克
烹饪方法
1. 将黄瓜切成厚片;
2. 番茄切成瓣;
3. 洋葱切成片后再分成环;
4. 锅内注油烧热,下入黄瓜、洋葱炝5分钟至黄瓜鲜脆;
5. 加入番茄、精盐、胡椒,待番茄熟透即可。
食谱营养
黄瓜:黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬,它脆嫩清香,味道鲜美,含有多种维生素,是护肤美容的佳品,可以有效地对...
番茄:西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量丰富...
洋葱(黄皮):洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物,无论中餐还是西餐,洋葱使用都非常普遍,洋葱的营养及其丰富,特别是它的...
黄油:黄油的主要成分是脂肪,其含量在90%左右,剩下的主要是水分、胆固醇,基本不含蛋白质。孕妇,肥胖者忌食...
食物相克
  • 番茄:西红柿忌与石榴同食。
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