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果脯冬瓜
工艺:
口味:酸甜味
食用:
口感:
主料:600克
辅料:30克
调料:50克 125克
烹饪方法

1. 冬瓜去皮和内瓤,切成5毫米厚的片,再改成4厘米长的条;
2. 洗净放入沸水汤锅烫至刚熟时捞起,晾凉;
3. 盆里加冷开水500毫升、果汁、白糖、梅脯、冬瓜条浸泡至冬瓜进味;
4. 取出装盘即成。

食谱营养
冬瓜:冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素,可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒,能养胃生津、清降胃火,使人食...
梅脯:果脯含糖量较高,糖尿病患者等不宜过多摄入糖分的人群,最好选择一些功能性低糖甜味品代替果脯蜜饯产品;果...
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