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番茄甜橙汁
工艺:其他
口味:果汁味
食用:
主料:80克 100克 30克
调料:1克
烹饪方法
1.番茄、甜橙洗净去皮,切成小丁,西芹洗净切丁。

2.将番茄、甜橙、西芹一起放入榨汁机中榨汁,加入盐及冰片。

3.用干净纱布滤过后,倒入杯中即可饮用。
制作提示
本品中加入冰片,味道更好。
健康提示
功效:本品含有丰富的维生素A、维生素B族及铁、钙等。长期饮用可消除疲劳,并可增强肌肤光泽与弹性。
食谱营养
番茄:西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量丰富...
橙子:橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物...
西芹:芹菜含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳蔬,还是治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化、神经衰弱...
食物相克
番茄:西红柿忌与石榴同食。
橙子:橙子忌与槟榔同食。
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