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工艺:其他
口味:果汁味
食用:
主料:100克 50克 200克
调料:15克
烹饪方法

1. 西芹洗净,切成小段;
2. 猕猴桃去皮取瓤,切成小段;
3. 菠萝切成块;
4. 猕猴桃块、西芹段、菠萝块放入榨汁机中,加入凉开水一起榨取汁液;
5. 将榨好的蔬果汁倒入杯中,加入蜂蜜搅拌均匀,即可直接饮用。

食谱营养
猕猴桃:猕猴桃含有维生素A、B、C、E,生物素,胡萝卜素,钙、磷、钾等矿物质,叶酸,可溶性膳食纤维等。猕猴桃...
西芹:芹菜含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳蔬,还是治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化、神经衰弱...
菠萝:有的人会对菠萝过敏,食用后15~60分钟内会出现腹痛、呕吐、腹泻、头晕、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口...
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