本站宗旨:弘扬素食文化,传播环保理念,维护生命健康,提升人类品质!素食社区·注册社区·文章投稿·繁體中文设为首页·收藏本页
葱油茭白
工艺:
口味:葱香味
食用:
口感:
主料:500克
调料:50克 15克 5克 15克 2克 1克
烹饪方法

1. 将茭白去皮,洗净切丝;
2. 放入沸水中焯一下捞出,控去水分;
3. 将葱、姜洗净切丝,放入小碗中,再撒上白胡椒;
4. 然后将烧至八成热的香油倒在葱姜丝上;
5. 过片刻再放入盐、味精和少许水搅匀,倒入茭白丝中拌匀即成。

食谱营养
茭白:茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等,能补充人体的营养物质,具有健壮机体的作用。同时茭白含有丰富的...
微信
扫描