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工艺:
口味:奶汤咸鲜
食用:
主料:40克
辅料:10克 5克 20克 5克 15克 20克 30克 20克
调料:5克 2克 1克
烹饪方法
1. 洋葱、青椒、西芹、蒜、小黄瓜、番茄、胡萝卜洗净;
2. 把洋葱、青椒、西芹、蒜、小黄瓜、番茄、胡萝卜入果汁机打成泥;
3. 加入鲜奶油煮沸,再加入盐、胡椒粉即可。
制作提示
这是一道冷热皆可品尝的汤,若加入鲜奶油一定要煮沸。
食谱营养
柿子椒:柿子椒果实中含有极其丰富的营养,维C含量丰富,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,含有的抗氧...
西芹:芹菜含铁量较高,是缺铁性贫血患者的佳蔬,还是治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化、神经衰弱...
大蒜(白皮):大蒜被誉为“广谱抗菌素”,因为大蒜挥发油中所含的大蒜辣素等具有明显的抗炎灭菌作用,其杀菌能力可达到青...
黄瓜:黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬,它脆嫩清香,味道鲜美,含有多种维生素,是护肤美容的佳品,可以有效地对...
胡萝卜胡萝卜能提供丰富的维A,可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲...
奶油:奶油在人体的消化吸收率较高,可达95%以上。...
番茄:西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量丰富...
洋葱(红皮):洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物,无论中餐还是西餐,洋葱使用都非常普遍,洋葱的营养及其丰富,特别是它的...
食物相克
  • 番茄:西红柿忌与石榴同食。
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