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工艺:
口味:原本味
食用:
主料:50克
辅料:5克
调料:1克
烹饪方法
1. 将益智仁研为细末。
2. 将糯米煮粥,调入益智仁末,加细盐少许,稍煮片刻,待粥稠停火。
健康提示
1. 补肾助阳,固精缩尿。
2. 适用于妇女更年期综合征以及老年人脾肾阳虚、腹中冷痛、尿频、遗尿等。
3.阴虚血热者忌服。
食谱营养
糯米:糯米含有维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食...
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