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爵床红枣汤
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食谱食疗
工艺:
煮
口味:
原本味
食用:
主料:
50克
30克
烹饪
方法
将爵床草洗净,切碎,同红枣一起,加水1000毫升,煎至400毫升左右。
健康提示
1. 利水解毒。
2. 适用于
前列腺
炎。
食谱
营养
枣(干)
:枣含有
维生素
A、C、E、P,生物素,
胡萝卜
素、磷、钾、镁等矿物质,叶酸,泛酸,烟酸等。它有提高人体免...
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菜谱营养信息
能量
79.2
千卡
蛋白质
0.96
克
脂肪
0.15
克
碳水化合物
20.34
克
叶酸
14.61
微克
膳食纤维
1.86
克
维生素A
0.6
微克
胡萝卜素
3
微克
硫胺素
0.01
毫克
核黄素
0.05
毫克
烟酸
0.27
毫克
维生素C
4.2
毫克
钙
19.2
毫克
磷
15.3
毫克
钾
157.2
毫克
钠
1.86
毫克
镁
10.8
毫克
铁
0.69
毫克
锌
0.2
毫克
硒
0.31
微克
铜
0.08
毫克
锰
0.12
毫克
以上数值为已知营养原料的营养理论总和,不包括未知营养的原料的营养含量,同时,也没有涉及食物加工操作过程的营养损耗。以上数据仅供参考。
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